7 نصائح لتنمية مهارات الذكاء العاطفي عند الأطفال

لا تقتصر معايير التوظيف الحالية على المؤهلات الأكاديمية فقط؛ بل إنها تشمل القدرة على .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 29 أكتوبر 2025

14 طريقة للعيش بوعي كل يوم

يستعرض هذا المقال 14 وسيلة بسيطة تفتح لك الباب نحو حياة أكثر وعياً واتزاناً. تعلّم كيف تملأ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 أكتوبر 2025

هل خُلقت لتقود أم لِتُقاد؟ اكسِر "شيفرة القطيع" واصنع عهدك الجديد

يقول كتاب "شيفرة جنكيز خان": "إنَّ الذئب الذي يقبع فوق الجبل، ليس كذلك الذئب الذي يتسلقه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 أكتوبر 2025

هل فعلاً لا أحد يدعمك؟ 5 مفاتيح تكشف الحقيقة وتعيدك إلى دائرة الضوء

تشعر أحياناً أنَّك تقف وحيداً في الساحة، تطرح فكرة بصدق فلا تجد تفاعلاً، أو تبدأ مشروعاً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 أكتوبر 2025

9 أمور يمكن القيام بها مطلع كل شهر لتنظيم حياتك

امنح نفسك انطلاقة متجددة في بداية كل شهر، من خلال خطوات عملية تبسِّط حياتك وتنظمها، وتخفف .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 أكتوبر 2025

هل تشعر أنك تستحق أكثر؟ 5 مفاتيح تحوِّل إحساسك إلى إنجاز، دون أن تنتظر إنصاف العالم

قد يزورك ذلك الصوت الداخلي يوماً: "أنا أستحق أكثر من هذا… حياتي، ودخلي، ووضعي، لا يعكس .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الانجاز    clock icon 23 أكتوبر 2025

هل حساسيتك تمنعك من النجاح؟ 5 مفاتيح تُحوِّل ضعفك المزعوم إلى أقوى ما تملك

حين نفكر في النجاح، نتخيل عادةً شخصاً حاداً، وسريع القرار، وبارد الأعصاب، أو امرأة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 أكتوبر 2025

شخصيتان اجتماعيتان.. وأنا شخص مُرهَق

نرتدي في كل يوم أكثر من "قناع اجتماعي": واحد داخل البيت، وآخر بين الأصدقاء، وثالث في الجامعة .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 أكتوبر 2025

شبكة المساندة: النجدة ليست ضعفاً

تتصل بكِ صديقتكِ لعرض المساعدة، فتجيبين بابتسامة متعبة، وتقولين: «لا، كل شيء تحت .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 أكتوبر 2025

كلفة الثبات السلبي: خطوة اليوم، نجاح الغد

تفتح ملفّ الميزانية للشهر الثالث على التوالي: المهام نفسها، والأعطال المفاجئة في .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 أكتوبر 2025

أسرار التحفيز لدى الشباب والمراهقين: رؤى عملية للمربين والأهل لتعزيز النجاح

تجلس أمام ابنك المراهق، تراه غارقاً في دفاتره لكن دون أية حركة، وكأن هناك حاجزاً خفياً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التحفيز    clock icon 20 أكتوبر 2025

هل طبعك يمنعك من التغيير؟ إليك 5 مفاتيح تحرر بها نفسك دون أن تخونها

في لحظات الصدق القليلة التي يواجه فيها الإنسان نفسه، قد يهمس صوت داخله: "أنا أحتاج أن أكون .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 أكتوبر 2025